В постоянной практике йоги я четыре года, из которых два года преподаю. Началось всё с Хатха йоги и практики асан. В 2020 году одна случайная встреча привела меня в Кундалини йогу и я осталась в ней. Самые большие трансформации и инсайты происходили со мной на классах Кундалини йоги. Эта практика показала мне, что не нужно ни с кем соревноваться на коврике, единственный с кем происходит борьба — это со своим Эго.
Для меня Кундалини йога — это пример грамотно выстроенной практики, в которой происходит тонкая работа по гармонизации психики через тело. Могу с уверенностью сказать, что Кундалини йога сделала из меня сильного и внимательного человека. Я черпаю большое количество энергии и вдохновения из практики.