White Dog Yoga
Путешествие
к свободным дельфинам
Путешествие
к свободным дельфинам
14 апреля 2025 - 22 апреля 2025
Наше путешествие
Приглашаем вас открыть для себя другую сторону Египта. Вместо пирамид и песков мы погрузимся в морскую жизнь Красного моря. Вы сможете отдохнуть от повседневной суеты и насладиться свежим бризом на борту яхты посреди открытого моря.
Каждый день мы будем готовить ваше тело и разум к погружениям и наблюдению за подводной жизнью. Вас ждут занятия йогой, пранаямой и растяжкой в спокойном режиме, чтобы вы научились расслабляться и наслаждаться моментом.
Мы будем жить в зоне обитания большой стаи дельфинов. Наблюдать за этими удивительными созданиями в их естественной среде — невероятно красиво и волнующе
Каждый день мы будем готовить ваше тело и разум к погружениям и наблюдению за подводной жизнью. Вас ждут занятия йогой, пранаямой и растяжкой в спокойном режиме, чтобы вы научились расслабляться и наслаждаться моментом.
Мы будем жить в зоне обитания большой стаи дельфинов. Наблюдать за этими удивительными созданиями в их естественной среде — невероятно красиво и волнующе
Yoga
Йога у моря – это не только гармонизация души и тела через физические упражнения. Йога у моря – это когда ваш внутренний огонь соединяется с воздушными потоками и солёной стихией воды, обретая баланс идеальной формы.
Нас ждут мягкие асаны на раскрытие грудного отдела для полного вдоха свежести жизни. Глубокие упражнения на руки, плечи и шею для полноценной работы под водой. Динамичные движения тела, которые пробуждают жизненную энергию, укрепляют тело, и дарят возможность быть смелым в воде
Нас ждут мягкие асаны на раскрытие грудного отдела для полного вдоха свежести жизни. Глубокие упражнения на руки, плечи и шею для полноценной работы под водой. Динамичные движения тела, которые пробуждают жизненную энергию, укрепляют тело, и дарят возможность быть смелым в воде
«Dum spiro, spero!» – «пока дышу, надеюсь!» Или – «дышу, пока могу!»
Да, именно, дыхание – есть жизнь. И управление дыханием равно управление собой и собственной жизнью. В нашем путешествии мы будем практиковать несколько видов пранаям. Первые – откроют вам внутренний мир ваших возможностей и интегрируют в морскую Вселенную. Вторые – помогут овладеть собственным телом и укажут на его безграничный потенциал. И третьи – научат длительному пребыванию под водой и естественной ловкости в игре с дельфинами
Да, именно, дыхание – есть жизнь. И управление дыханием равно управление собой и собственной жизнью. В нашем путешествии мы будем практиковать несколько видов пранаям. Первые – откроют вам внутренний мир ваших возможностей и интегрируют в морскую Вселенную. Вторые – помогут овладеть собственным телом и укажут на его безграничный потенциал. И третьи – научат длительному пребыванию под водой и естественной ловкости в игре с дельфинами
У вас будет возможность попробовать практику гвоздестояния на доске Садху. Становясь на гвозди, человек испытывает дозированный стресс. И то, что лежит глубоко в подсознании поднимается наверх. Проводник помогает ухватить важное и прорабатывает проблему вместе с практикующим. Доска Садху за короткий срок помогает увидеть ложные убеждения, блоки и зажимы. Она направит ваш ум в позитивное русло.
Практика гвоздестояния будет дана по желанию
Практика гвоздестояния будет дана по желанию
Freediving
Фридайвинг — это не только физическая активность, но и возможность открыть для себя невидимую связь с морем. Он учит уважению к его силе и красоте, помогает преодолеть собственные страхи и ограничения. Каждое погружение – это новый шаг к самопознанию, новый опыт, который остаётся в сердце навсегда.
Уникальность фридайвинга заключается в его простоте: всего лишь дыхание и ваше тело, без тяжести лишнего оборудования. Мы получаем возможность ощутить легкость и плавность воды. Каждый вдох наполняет лёгкие жизнью, а каждый выдох позволяет уйти вглубь, погружаясь в мир тишины. Это путешествие в глубину имеет свой особый ритм. Пропитываясь спокойствием водной стихии, мы испытаем состояние медитации. Гладкая поверхность воды становится порталом в неизведанные личные ощущения, а игры света и цвета подводного мира открывают глаза на его магию.
Для нашего приключения вам не понадобится специальная подготовка. Наш опытный инструктор по фридайвингу познакомит вас с теорией и практикой продувки, научит управлять самыми неожиданными мышцами в голове, подробно разберет технику движений под водой, при необходимости проведет первые тренировки в бассейне или на мелководье. Каждых день будет начинаться с общей разминки тела, суставной гимнастики с вниманием на ощущения изнутри, будем развивать проприоцепцию (способность ощущать своё тело в пространстве). Затем обязательная растяжка и дыхательные практики, знакомые нам из йоги, но с точки зрения фридайвинга
Уникальность фридайвинга заключается в его простоте: всего лишь дыхание и ваше тело, без тяжести лишнего оборудования. Мы получаем возможность ощутить легкость и плавность воды. Каждый вдох наполняет лёгкие жизнью, а каждый выдох позволяет уйти вглубь, погружаясь в мир тишины. Это путешествие в глубину имеет свой особый ритм. Пропитываясь спокойствием водной стихии, мы испытаем состояние медитации. Гладкая поверхность воды становится порталом в неизведанные личные ощущения, а игры света и цвета подводного мира открывают глаза на его магию.
Для нашего приключения вам не понадобится специальная подготовка. Наш опытный инструктор по фридайвингу познакомит вас с теорией и практикой продувки, научит управлять самыми неожиданными мышцами в голове, подробно разберет технику движений под водой, при необходимости проведет первые тренировки в бассейне или на мелководье. Каждых день будет начинаться с общей разминки тела, суставной гимнастики с вниманием на ощущения изнутри, будем развивать проприоцепцию (способность ощущать своё тело в пространстве). Затем обязательная растяжка и дыхательные практики, знакомые нам из йоги, но с точки зрения фридайвинга
Dolphins
Мы направляемся к рифу Сатайя, также известному как Дельфиний дом (Dolphin house). Это небольшая бухта, которая является национальным парком и привлекает несколько видов дельфинов: афалин и длиннорылых продельфинов, или стенелл. Риф служит домом, местом отдыха и игр для этих добродушных морских обитателей, которые приглашают нас в свой мир.
Стенеллы, известные как «вертящиеся дельфины» из-за своих акробатических трюков, живут большими группами и очень общительны. Они общаются с помощью поглаживаний, шлепков хвостами, а также звуковых сигналов — свистов и щелчков.
Афалины, знакомый всем вид дельфинов, появляются на рифе небольшими группами. Они не проявляют агрессии к людям, а скорее демонстрируют любопытство и дружелюбие.
Кроме того, сам риф Сатайя представляет собой уникальное место с разнообразием кораллов и рыб. Это настоящий рай для любителей подводного плавания.
Важно помнить о правилах безопасности во время нахождения в воде! Главное из них — ничего не трогать под водой, потому что многие кораллы, несмотря на свою красоту, могут содержать токсины. Кроме того, в Красном море обитает множество рыб, которые могут быть опасны для человека. Своим касанием мы можем нарушить баланс подводной жизни. Организаторы путешествия не несут ответственности за погодные условия или поведение животных. Но мы вместе с капитаном и командой яхты сделаем всё возможное, чтобы ваше пребывание на яхте было комфортным, а общение с природой — приятным
Стенеллы, известные как «вертящиеся дельфины» из-за своих акробатических трюков, живут большими группами и очень общительны. Они общаются с помощью поглаживаний, шлепков хвостами, а также звуковых сигналов — свистов и щелчков.
Афалины, знакомый всем вид дельфинов, появляются на рифе небольшими группами. Они не проявляют агрессии к людям, а скорее демонстрируют любопытство и дружелюбие.
Кроме того, сам риф Сатайя представляет собой уникальное место с разнообразием кораллов и рыб. Это настоящий рай для любителей подводного плавания.
Важно помнить о правилах безопасности во время нахождения в воде! Главное из них — ничего не трогать под водой, потому что многие кораллы, несмотря на свою красоту, могут содержать токсины. Кроме того, в Красном море обитает множество рыб, которые могут быть опасны для человека. Своим касанием мы можем нарушить баланс подводной жизни. Организаторы путешествия не несут ответственности за погодные условия или поведение животных. Но мы вместе с капитаном и командой яхты сделаем всё возможное, чтобы ваше пребывание на яхте было комфортным, а общение с природой — приятным
План путешествия
14 апреля
Прилет в Хургаду
Групповой трансфер в Абу-Дабаб
Заселение в отель Three Corners Equinox Beach Resort
15 апреля
День в отеле
Знакомство группы
Плаваем в домашней бухте, ищем черепах, дюгонь
16 апреля - 19 апреля
Заселяемся на яхту, идем на риф Сатайя
Занимаемся йогой, плаваем,
ныряем с дельфинами, по желанию ходим на другие споты
Занимаемся йогой, плаваем,
ныряем с дельфинами, по желанию ходим на другие споты
20 апреля
Завершающий утренний заплыв с дельфинами
Трансфер в Хургаду
Заселение в отель Golden Beach Resort
Трансфер в Хургаду
Заселение в отель Golden Beach Resort
21 апреля
День в отеле
Свободное время, делаем практики, делимся эмоциями
Гала-ужин
Свободное время, делаем практики, делимся эмоциями
Гала-ужин
22 апреля
Выселение из отеля
Трансфер в аэропорт
Вылет домой
Трансфер в аэропорт
Вылет домой
Наши локации
Отель Three Corners Equinox Beach Resort
Отель 4*, небольшой отель в курортной зоне Марс-Алам
Проживание по программе AI
Первая линия моря, частный песчаный пляж, домашний риф
Проживание в двухместных номерах уровня Комфорт
Проживание по программе AI
Первая линия моря, частный песчаный пляж, домашний риф
Проживание в двухместных номерах уровня Комфорт
Яхта Enjoy
Сафари-яхта 2022 года
Солнечная палуба и гостиная 100 м2
Проживание по программе AI
Размещение в двухместных каютах, с санузлами в каждой каюте
Солнечная палуба и гостиная 100 м2
Проживание по программе AI
Размещение в двухместных каютах, с санузлами в каждой каюте
Отпуск на яхте — это уникальная возможность насладиться красотой природы, отдохнуть от городской суеты и получить массу новых впечатлений.
Представьте себе: вы просыпаетесь на яхте, мягко покачивающейся на волнах. Солнце только начинает подниматься над горизонтом, окрашивая небо в нежные оттенки розового и оранжевого. Вы делаете глубокий вдох, наслаждаясь свежим морским воздухом, и понимаете, что этот день будет особенным. Вы выходите на палубу и видите бескрайнее море, уходящее за горизонт. Волны мягко плещутся о борт яхты, создавая успокаивающий ритм. Вы чувствуете себя свободным и полным энергии. Одно из главных преимуществ отдыха на яхте заключается в том, что он даёт свободу перемещения и позволяет исследовать новые места. Наша яхта оснащена всем необходимым для комфортного проживания: уютные двухместные каюты, просторные палубы и сандек для отдыха и общения. Экипаж позаботится о вашем удобстве, питании и сделает всё возможное, чтобы ваш отпуск прошёл незабываемо
Представьте себе: вы просыпаетесь на яхте, мягко покачивающейся на волнах. Солнце только начинает подниматься над горизонтом, окрашивая небо в нежные оттенки розового и оранжевого. Вы делаете глубокий вдох, наслаждаясь свежим морским воздухом, и понимаете, что этот день будет особенным. Вы выходите на палубу и видите бескрайнее море, уходящее за горизонт. Волны мягко плещутся о борт яхты, создавая успокаивающий ритм. Вы чувствуете себя свободным и полным энергии. Одно из главных преимуществ отдыха на яхте заключается в том, что он даёт свободу перемещения и позволяет исследовать новые места. Наша яхта оснащена всем необходимым для комфортного проживания: уютные двухместные каюты, просторные палубы и сандек для отдыха и общения. Экипаж позаботится о вашем удобстве, питании и сделает всё возможное, чтобы ваш отпуск прошёл незабываемо
Отель Golden Beach Resort
Отель 4*, курортный отель в 15 км от Хургады
Проживание по программе AI
Первая линия моря, частный песчаный пляж, 7 ресторанов, 8 баров, 6 бассейнов, аквапарк
Проживание в двухместных номерах
Проживание по программе AI
Первая линия моря, частный песчаный пляж, 7 ресторанов, 8 баров, 6 бассейнов, аквапарк
Проживание в двухместных номерах
Наша команда
- Елена Яшинаидейный вдохновитель и организаторфотограф и видеограф,
фридайвер и слегка
КИТанутая личность - Ольга Зайцеваидейный вдохновитель и организаторосновательница студии WDY
преподаватель йоги, проводник в практике гвоздестояния, фридайвер - Ольга Федотовскихинструктор по фридайвингумастер спорта, вице-чемпионка РФ’24, руководитель уральского филиала школы Глубина
Стоимость 2900 $
2300$
(раннее бронирование)
2300$
(раннее бронирование)
Что входит в стоимость тура:
- Все групповые трансферы (аэропорт-отель-аэропорт, отель-яхта-отель)
- Проживание в отеле в двухместном номере по программе AI
- Проживание на яхте в двухместных каютах
- Инструктор по фридайвингу
- Посещение национальных парков
- Йога-практики, медитации, гвоздестояние
- Фото и видео сопровождение путешествия
Что не входит в стоимость тура:
- Перелеты Москва-Хургада-Москва
- Въездная виза 25$, оформляется в аэропорту или на портале visa2egypt.gov.eg
- Аренда снаряжения (гидрокостюм, ласты, маска, трубка)
- Медицинская страховка
- Одноместное размещение в отеле (по запросу)
- Индивидуальный трансфер - если вы прилетаете или улетаете в другое время и не попадаете на групповой трансфер (по запросу)
Мы в социальных сетях: