Ольга Зайцева
Направления работы
Основательница WDY и автор ретритов, йога в гамаках, мастер-проводник гвоздестояния, йога-нидра
Цитата
«Делай из любви, а не для любви»
Обучение
Личная практика йоги на коврике: 20 лет
Личная практика йоги в гамаках: 13 лет
Личная практика фридайвинга: 13 лет
Личная практика на доске Садху: 5 лет
Дипломированный специалист Unifly Fitness по направлениям Unifly Base, Yoga, Spa
Сертифицированный фридайвер.
Проходила обучение у чемпионки мира по фридайвингу и экс-президента Российской Федерации фридайвинга Натальи Молчановой.
Сертифицированный мастер по йоге-нидра.
Прошла обучение по технике «йога–нидра» у Ильи Журавлева.
Личная практика йоги в гамаках: 13 лет
Личная практика фридайвинга: 13 лет
Личная практика на доске Садху: 5 лет
Дипломированный специалист Unifly Fitness по направлениям Unifly Base, Yoga, Spa
Сертифицированный фридайвер.
Проходила обучение у чемпионки мира по фридайвингу и экс-президента Российской Федерации фридайвинга Натальи Молчановой.
Сертифицированный мастер по йоге-нидра.
Прошла обучение по технике «йога–нидра» у Ильи Журавлева.
Путь в йогу
С 4 лет я занималась балетом. Балетный станок был другом долгих 11 лет. Благодаря ему мой характер стал стойким и сильным. Но, повзрослев, захотелось красоты через самовыражение, чего не было в холодном и строгом балете. Так я стала дизайнером интерьеров. И мой танец тела превратился в танец ума. Этот опыт окрасил мою жизнь вдохновляющими красками. Но балет легкой тенью минимализма лег в основу многих дизайнов.
Спустя время тело потребовало своего: и я пришла в бесконечный мир йоги. Пока мои руки и ноги соприкасались с поверхностью коврика, он сработал как лампа Алладина. Именно на нем ко мне пришли идеи освоить грацию в гамаке и в воде. Так я стала преподавателем йоги в гамаках. А затем освоила основы фридайвинга и техники дыхания у самой великой для меня женщины — Натальи Молчановой.
Наталья — чемпионка мира по фридайвингу, экс-президент Российской федерации фридайвинга. Обладательница более 40 мировых рекордов, первая в мире женщина, преодолевшая отметку 100 метров при погружении на задержке дыхания и задержавшая дыхание почти на 10 минут. Находиться рядом с ней и называть ее мамой, как мы в команде делали, было для меня про особую глубину и про неизвестную до этого глубину женских чувств.
Когда Натальи не стало, моей боли нужен был выход. Я нашла его — это доска садху. Я могла стоять на ней по 2 часа. Этот честный разговор с собой на гвоздях заставил меня снять маски: куда двигаться и зачем всё то, что я знаю? Ответ пришел быстро: необходимо создать место, где каждая женщина почувствует безопасность, принятие и любовь. Где она сможет услышать себя, открыть сердце и понять, что женская сила всегда с ней, нужно лишь правильно подобрать ключи и раскрыть ее.
Сегодня я слышу смех девушек в гамаках, вижу улыбки после ковриков, слезы радости на гвоздях и счастливые глаза после практики пранаямы. Мне кажется, у меня получилось. Я надеюсь. Осталось только подарить каждой из вас мир воды и ту глубину женских искренних чувств, которую я открыла благодаря Наталье Молчановой.
Спустя время тело потребовало своего: и я пришла в бесконечный мир йоги. Пока мои руки и ноги соприкасались с поверхностью коврика, он сработал как лампа Алладина. Именно на нем ко мне пришли идеи освоить грацию в гамаке и в воде. Так я стала преподавателем йоги в гамаках. А затем освоила основы фридайвинга и техники дыхания у самой великой для меня женщины — Натальи Молчановой.
Наталья — чемпионка мира по фридайвингу, экс-президент Российской федерации фридайвинга. Обладательница более 40 мировых рекордов, первая в мире женщина, преодолевшая отметку 100 метров при погружении на задержке дыхания и задержавшая дыхание почти на 10 минут. Находиться рядом с ней и называть ее мамой, как мы в команде делали, было для меня про особую глубину и про неизвестную до этого глубину женских чувств.
Когда Натальи не стало, моей боли нужен был выход. Я нашла его — это доска садху. Я могла стоять на ней по 2 часа. Этот честный разговор с собой на гвоздях заставил меня снять маски: куда двигаться и зачем всё то, что я знаю? Ответ пришел быстро: необходимо создать место, где каждая женщина почувствует безопасность, принятие и любовь. Где она сможет услышать себя, открыть сердце и понять, что женская сила всегда с ней, нужно лишь правильно подобрать ключи и раскрыть ее.
Сегодня я слышу смех девушек в гамаках, вижу улыбки после ковриков, слезы радости на гвоздях и счастливые глаза после практики пранаямы. Мне кажется, у меня получилось. Я надеюсь. Осталось только подарить каждой из вас мир воды и ту глубину женских искренних чувств, которую я открыла благодаря Наталье Молчановой.